DONALD ROBERTSON, Piensa como un emperador romano. La filosofía estoica de Marco Aurelio para dominar tus emociones y gobernar tu vida

Resumen

Este libro es un intento de reconstruir el sentido de las técnicas estoicas a partir de su comparación con la terapia cognitivo-conductual y poner de manifiesto su utilidad para el equilibrio mental, al tiempo que presenta la vida de Marco Aurelio como ejemplo argumental y modelo de conducta.